今年的兩個月暑假時間，由於兩個女兒都已經在上國中的暑期輔導課，所以沒有任何遠行旅遊的規劃，平常都在學校上課，假日只好休息，也不想外出運動，看在我這個爸爸眼中，除了不捨也有點悶悶的，好不容易在網路上看到摩根投顧在八月底舉辦一個免費的五公里路跑活動，二話不說立即去網路報名，後來發現這路跑活動，剛好是在兩個女兒暑期輔導課結束後舉辦，所以也都有意願參加，出來動一動。八月廿四日的下午，我們父女三人來到台北的大佳河濱公園。
領了路跑號碼布及背心後，到主辦單位摩根資產管理的攤位，來玩投球九宮格遊戲。
大女兒投中，開心不已。
看到姐姐難得神勇，小女兒當然就專心以對，當然也是一投命中。
遊戲的獎勵是皆大歡喜，因為不管有沒有投中，都有一杯小的檸檬冰沙可以喝，兩個女兒開心不已，哈哈。
今天好像是這個暑假難得的外出運動，幫兩個女兒在活動舞台上拍張姐妹情深的合影。
在等待路跑出發的前夕，實在有夠無聊，沒關係我們就去一直給它投九宮格，檸檬冰沙喝到HIGH。
不要不好意思，剛剛三人搶一杯，就大方自己去排隊玩九宮格，所以留下這張連拍照都會微笑的畫面。
時間到了下午五點半左右，大會舞台的熱身操結束後，所有人來到路跑的出發點前，姐妹倆先拍張照。
爸爸我也要入鏡，就來搞個三人自拍，待會準備出發路跑五公里啦！
我們父女三人一路上走走跑跑，完全沒有切西瓜偷懶，所以在過程中發現這兩位美麗的舉牌妹，哈哈。
五公里大約花了五十分鐘回到終點，由於老婆交代得回家吃晚飯，在「真善美社會福利基金會」攤位，簡單做個公益後，就沒有留下來等抽獎，便驅車回家，結束今天簡單的運動旅程。
後記：好久沒運動的結果就是體重增加，不僅是我，兩個女兒也是，現在的國中生課業壓力繁重又大，真的很難找她們出來一起運動，忙碌的課業讓她們休閒時間變少，即使有也要先好好休息、不太想動，希望以後能利用有限的時間，大家可以好好外出動一動，不然真的會悶壞了，兩個女兒，好好加油吧！
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