每年都會幫兩個女兒報名參加在宜蘭舉辦的東區「小鐵人比賽」，今年當然也不例外，他們也有意願，不過今年的賽制有些許改變，主要是除了年齡分組之外，也把使用單車作為分組依據（一般及公路），由於我們參加的是一般車組，而為了參賽保險起見，還請羅東的學妹幫忙到捷安特租符合規定的單車，可惜臨要比賽前夕，大女兒身體微恙無法參賽，最後就變成我帶著小女兒來到宜蘭，先在會場拍張照。
來到宜蘭運動公園的會場完成報到，小女兒本次參賽號碼268，一般車12歲女生組（小六）。
小學階段的小鐵人賽程是游泳200公尺、自由車5公里及路跑1.25公里；小女兒換好裝後到泳池檢錄。
由於先前的國中組賽程是游泳400公尺，所以得等場地略作調整後再行比賽，小女兒是第一波先休息。
聽到裁判的哨音後，小女兒這波六個女生依序下水，準備展開今天的賽事啦。
剛下水先適應水溫一下，小女兒接觸到冰涼的池水，那個表情模樣很好笑。
早上09：10準時鳴笛出發，小女兒加油！
六個人都是用自由式，小女兒排在第四個，其實小鐵人看游泳就知道誰強誰弱了。
小女兒跟旁邊這個女生，兩個一路互有超越，感覺很拼，哈哈。
耶！怎麼游泳姿勢有點怪怪的？事後問小女兒，她回答說那時她嗆到水，太久沒游，泳技變生疏了。
哈哈總算快要游完了，沒想到小女兒跟這個女生依舊難分軒輊。
結果小女兒早一步先上岸，不過感覺她好像很累的樣子，太久沒操了就會這樣。
沒想到在跑到轉換區的路上，小女兒又被那位小女生超越，不管啦！到轉換區換裝準備進行騎自由車。
把鏡頭來到轉換區，由於今天沒拿號碼布腰束帶來，所以就改用穿上衣的方式，這次的衣服還不錯。
來個換裝連拍，小女兒這傢伙就是動作慢。
奇怪耶！穿好上衣看旁邊的人幹嘛？趕快繼續下一個動作啊！
總算把安全帽帶好了，今天好險租車有附安全帽，因為我們自己忘記帶，哈哈。
牽車出發，得出了轉換區才能上去騎車，加油。
單車要繞四圈，第一圈發現小女兒，趕緊先拍一張照片。
近拍一張特寫，沒帶眼鏡的小女兒，模樣還真可愛。
「金剛芭比」出現，像嗎？哈哈！其實小孩子多運動就會多健康，並非是要她有所成就。
這四張是從主辦單位的賽事相簿裡面下載取得，拍得真好！（感謝鐵人三項協會毛念祖先生）
騎完四圈的小女兒，準備要回到轉換區了。
進轉換區準備下車，有大女兒的前車之鑑，特別注重小女兒的腿不能變蘿蔔，看來是OK的啦！
牽車進場，加油！已經完成兩項了。
對嘛要跑起來，可別太混！一點鬥志都沒有。
把單車牽到原來的位置停好，把安全帽脫掉，就可以準備進行最後一項「路跑」。
準備進行最後的路跑，這張相片小女兒看起來，可真像是個小男生。
路跑一圈1.25公里即將完成，感謝主辦單位的攝影師幫小女兒最後衝刺進終點的三連拍，表情認真！
最後小女兒以總成績32分54秒作收，在一般分齡12歲女子組排名15/24，比去年略進步一點。
後記：今年小鐵人賽事改成一般車及公路車兩組，原本擔心自己家裡的單車不符合一般車輪寬的規定，還特別情商羅東的學妹幫忙租單車，結果在現場發現只要不是彎把車通通可以進入參賽，我白擔心了；另外要給主辦單位中華民國鐵人三項協會一些掌聲，我覺得在報名費沒有調漲的狀況下，還越辦越好，尤其是當日流程掌握確實、成績及拍攝相片迅速公布，真的很不錯！最後就是我們父女兩人來到宜蘭，當然是跑到最愛的美食，位於宜蘭市中山路三段的現蒸小籠包、30年檸檬愛玉及蒜味肉羹，大快朵頤！吃飽喝足再買個奶凍捲帶回家，快樂的宜蘭運動之旅，圓滿結束！哈哈！
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